夢幻天堂

（中央社記者吳欣紜台北11日電）醫學博士何美鄉今天說，吃全穀食物非常重要自慰套，因為台灣是一個全民健保的國家，「一人生病、大家負擔」，因此大家都要互相照顧，每一個人都要盡量健康才不會拖累別人。

台灣食育協會今天在南機場樂活園地舉行「用吃溫暖元宵」活動，邀請醫學博士何美鄉在現場分享全穀湯圓製作秘訣。

何美鄉指出，傳統湯圓是由糯米做成，但由於糯米已經將外層胚芽都去除，是類似白米的精緻食物；因此她便與營養師討論，運用小米、黑米及番薯，並將全穀比率抓在51%以上，加入水及糯米粉加入調和製作出全穀三色湯圓。

何美鄉說，美國在1999年通過法規，只要低油脂、含有51%以上的全穀食物，就可以宣稱能防止冠狀血管疾病及癌症，美國哈佛大學也做過長期追蹤研究分析，吃全穀食物的人，乳癌發生機率及死亡率是下降的。

何美鄉表示，台灣不大重視全穀食物，但吃全穀非常重要，台灣是一個全民健保的國家，「一人生病、大家負擔」，因此大家都要互相照顧，每一個人都要盡量健康才不會拖累別人。

她以自己為例，她屬於65歲以上的人，沒有薪水、健保費也付得很少，她若生病是別人在供給她，從這個角度來說，就一定要想辦法讓這個社會更健康。1060211

中國時報【林思慧╱台北報導】

國旅卡新制引發公務人員反彈，行政院昨趕緊宣布，除了原本機關團體旅遊、旅行社個別參團、交通和住宿套裝旅遊之外，再新增由公務人員自行規畫的自由行，以期消彌不滿；不過因為牽涉檢核系統修改，所以自由行部分於明年3月實施。

8千限參團 引不滿

陸客不來，國內觀光陷入慘境。行政院1周前拍板，明年起，公美女交友務人員1年1.6萬元的國民旅遊補助，限定8000元參加國內團體旅遊，以振興國旅市場。但政策拍板後，在公務系統內引起很多批評，覺得行政院限制太多，又管太多，甚至展開連署「廢除國旅卡、還我加班費」。

行政院長林全27日下午與媒體茶敘時表示，明年2、3月將研擬放寬國旅卡限制，據了解，與國旅卡檢核系統修改需要一些時間有關。威而柔

但是，行政院政委張景森27日晚間卻在臉書發文表態支持「廢除國旅卡」，強調政府可年省70億到80億元，公務員不怕被汙名化。但此番言論與林全不同調。

不廢國旅卡 改放寬

行政院發言人徐國勇29日上午澄清，行政院目前沒有要廢除國旅卡，仍舊朝放寬限制思考，再度「打臉」回去。原以為行政院在明年2、3月再做決定，未料昨日下午宣布「政策髮夾彎」，給公務人員多一個選擇，納入自由行。

行政院表示，新制規定的旅遊方式包含4類：第1類是參加機關辦理的「團體旅遊行程」；第2類為公務人員自行選擇，參加旅行社的團體，或第3類的「交通＋住宿」半自助套裝旅遊。昨天新增第4類公務人員的「自由行」。

旅行社特約店 皆補助

行政院發言人徐國勇昨表示，原本規定的機關團體旅遊、旅行社個別參團、交通和住宿套裝旅遊在明(2017)年元旦實施，1月20日可以請領，而新放寬的自由行將於3月上路。

徐國勇說，公務人員休假補助費的半數8千元屬觀光旅遊額度，需用於旅行社的旅遊商品；只要公務人員至國民旅遊卡網站查詢2千多家旅行社特約商店，無論是團體旅行、半自助旅行或是自由行，只要用於觀光旅遊皆可申請補助。

行政院強調，交通部觀光局除已在該局觀光資訊網及「國民旅遊卡」網站公布的「台灣觀巴」套裝遊程、「台灣好行套票」、高鐵假期旅遊、金質旅遊行程，以及各縣市政府及國家風景區管理處推薦旅遊行程資訊外，提供公務人員更好的旅遊產品，找出最適合的旅行方式。

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